Vuxenträning

Hej alla!

Det känns lite konstigt att sitta och planera för en utomhussäsong med allt som händer runt omkring oss. PGA of Sweden och Golfförbundets syn på rådande situation är att vi är en idrott som vi skall kunna utöva även om vi självklart skall följa rådande riktlinjer från Folkhälsomyndigheten. Det är svårt att veta hur dessa kommer att förändras inom de närmaste dagarna. Här  nedan kommer min planering, med allt från juniorträning till nybörjarkurser. Detta kan komma att förändras med kort varsel. 

Klubbens och mitt mål är att komma igång med mycket av träningen ute runt påsk. Jag punktar upp de viktigaste datumen här:

 

Vecka 14: Start nybörjarkurser, jag börjar flytta ut till klubben.

Vecka 15: Juniorläger/vuxenläger

Vecka 16: Start juniorträningen

Vecka 17: Medlemskurser helgen

Vecka 18: Start gruppträning vuxen

 

Kurser och annat Niklas VT20:

Kanske är ni en grupp som vill träna tillsammans, har något specifikt som ni vill träna på eller en viss tid ni vill och kan? Jag skapar gärna tillfällen som passar er. Kontakta mig med ett förslag. 

Jag finns tillgänglig för privatlektioner ute på klubben från helgen vecka 14 om vädret tillåter. Min lediga dag är fredagar. Enklaste sättet för bokning av kurs eller privatlektion är att mejla på niklas@alingsasgk.se eller skicka ett sms till 0730478630. Jag svarar ALLTID samma dag.

Längst ner kommer en lite förklaring vad de olika kurserna innebär.

 

Privatlektioner

Privatlektion 30 minuter 400:-

Privatlektion 60 minuter 700:-

5 lektioner à 30 min       1795:-

10 lektioner à 30 min     3495:- 

Spellektion (ca 2,5 timmar)

Du spelar nio hål och får feedback under tiden. Vi arbetar med spelstrategi, klubbval och annat. Vi avslutar på rangen där du får övningar som passar dig. 1 595:-

 

Datum                 Tid                      Aktivitet                                         Antal

4/4 - 5/4            Tid 8:30-13          Nybörjarkurs 1           2995:-        8-10 platser 

 

6/4-8/4               Juniorläger/uppstartsläger även vuxen.

 

13/4               Tid 11-14              Kom igång igen kurs.      495:-          8 platser

13/4               Tid 14:30-17:30    Kom igång igen kurs.      495:-         8 platser

 

15/4 Start juniorträning, för tider och grupper se hemsidan.

 

18/4-19/4    Tid 8:30-13             Nybörjarkurs 2.                  2995:-    8-10 platser

18/4             Tid 14-17                Kom igång igen kurs.         495:-      8 platser

19/4             Tid 14:30-17:30     Närspel och puttning.        495:-      8 platser

 

25/4             Tid 9-12                 Kom igång igen kurs.          495:-      8 platser

25/4             Tid 13-16               Spel på banan kurs.             895:-      3 platser

 

26/4            Tid 9-11                Driver/långaspelet kurs.       349:-       8 platser

26/4            Tid 12-15              Närspel och puttning.            495:-       8 platser

 

Vecka 19 Start vuxen träning, 1 timme i veckan(6 gånger).   995:-    8 platser

Tisdag 18-19 och 19-20

Onsdag 10-11 och 11-12

Torsdag 10-11(vid behov), 18-19 och 19-20

 

9/5- 10/5      Tid 8:30-13          Nybörjarkurs 3.                  2995:-    8-10 platser

9/5                Tid 14-17             Spel på banan kurs.           895:-       3 platser

10/5              Tid 14-17             Närspel och puttning.        495:-      8 platser

 

16/5-17/5     Tid 8:30-13          Nybörjarkurs 4.                  2995:-      8-10 platser

16/5              Tid14-17              Spel på banan kurs.           895:-       Fullbokad

17/5              Tid 14-17             Bunker och närspel.           495:-      8 platser

 

 

30/5            Tid 9-11                  Driver/långaspelet kurs.     349:-     8 platser

30/5            Tid 12-16                Sänk din score kurs.            695:-    6 platser

31/5            Tid 9-12                  Bunker och närspel.           495:-     8 platser

31/5            Tid13-17                 Sänk din score kurs.            695:-    6 platser

 

 

Närspelskurs

För dig som vill vässa ditt närspel och tjäna slag där det ofta avgörs. Vi tränar putt, chip och pitch under tre timmar Pris 495:-

 

Kom igångkurs

Vill du få en bra start på säsongen? Vi tränar sving, putt och chip under tre timmar. 

Pris 495:-.

 

Vårträning 

Du tränar en timme en gång i veckan med start vecka 18. Vi går igenom alla delar av spelet. Anmäler dig med vilken dag och tid du helst vill träna, gärna flera förslag. Tider kommer att finnas måndag till torsdag, förmiddag och eftermiddag/kväll. Jag skapar grupper utifrån anmälningarna som kommer in. 6 gånger för 995:-.

 För att kursen skall bli av så gäller ett minimum av 4 personer och det är max 8.

 

Spellektion i grupp

Vi spelar nio hål och du får feedback under tiden. Vi arbetar framförallt med spelstrategi, klubbval, hur kan vi spela bättre med det vi har? Vi avslutar på rangen där du får övningar som passar dig. Tre timmar, max antal 3 deltagare, minimum 2 personer. Pris 895:-

 

Bunker och chip

Varför kommer du inte ur bunkern eller toppar och duffar alla chippar? Du får lära dig varför och hur du skall träna för att du skall bli bättre. Pris: 495:-

 

Driver/långaspelet

Vi är på rangen och arbetar med fokus på bättre bollträff. Du får lära dig orsakerna till varför du inte träffar så bra och hur du behöver göra och träna för att förbättra bollträffen. Pris: 349:-

 

Sänk din score!

Var någonstans förlorar eller var kan vi egentligen “tjäna” flest slag?

Under hela 4 timmar tittar vi på och tränar din teknik i de viktigaste delarna för att du ska kunna sänka din score. Vi kommer att arbeta med statistik och mentala delar i spelet. Hur kan vi använda dem för att spela bättre?  

Vi avlutar med att gå ut på banan och spela några hål för att sätta den nya strategin i spel.

Pris: 695:-

Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies. Läs mer om cookies och vår integritetspolicy