Inomhusträning

Nu är det dags att anmäla sig till vinterträningen som startar vecka 3, vi håller på vecka 3-6 och 8-9 och 11, alltså 7 gånger, till en kostnad av 995:-. Detta år kommer jag att erbjuda tre olika typer av gruppträning. Max antal i grupperna är 6 personer. Se nedan för vilka dagar det erbjuds träning och tider. För att det skall fungera med den nya hallen behöver vi arbeta 3 och 3 i grupperna. Det betyder att 3 st står med övningar och slår mot nätet och 3 st puttar och chippar, detta för att det alltid skall finnas plats även när vi har gruppträning. 

 

Möjliga dagar och tider är följande: 

Måndag: 9-12 och 17-20.

Tisdag: 9-12.

Onsdag: 9-12 och 17-20.

 

Detta är temana jag erbjuder i vinter.

 

Hålla igång svingen-träning. Här arbetar vi med alla delar i spelet och ser till att du är redo för utomhussäsongen. Fokus är på bollträff och bladkontroll.

Närspel. Här är fokus på 100 meter och in. Hur kan vi få en mer funktionell teknik, vad behöver vi tänka på strategiskt? Att träna upp längdkänslan med allt från järn 6 till putter blir en viktig uppgift i denna grupp.

Bollflykt. Här är det fokus på att kunna kontrollera svingspår och blad. Hur gör vi för att slå en draw eller fade? Hur slår du ett högt eller lågt slag?

Se till att anmäla dig senast den 20 december. Glöm inte att skriva vilken typ av träning du vill vara med på. Vilka dagar och tider som passar och hcp, detta för att jag skall kunna göra så homogena grupper som möjligt. Är ni några stycken som gärna vill träna tillsammans så kom ihåg att skriva det så att jag har möjlighet att placera er i samma grupp.

Anmälan sker till janssoniklas@hotmail.com

 

Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies. Läs mer om cookies och vår integritetspolicy